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| Foto: Reprodução Facebook - Raquel Santos |
Novidade no esporte caeteense, o Programa Fitness da Praça é mais uma iniciativa da Prefeitura que tem gerado bons resultados.
Devido a grande procura pelas aulas, o programa foi ampliado e, agora, acontece todas as terças e quintas, a partir das 19 horas.
O Projeto oferece aulas de step gratuito, na Praça do Poliesportivo. O step é um exercício para quem quer emagrecer, e além de definir as pernas e o bumbum, as atividades proporcionam benefícios como a melhora no condicionamento cardiorrespiratório, desenvolvimento da coordenação, aumento da resistência muscular, fortalecimento de ossos, tendões, ligamentos, e grande queima de calorias.
Para participar, basta comparecer ao local. É gratuito, não perca!